Wer kennt sie nicht, diese Situationen? Man hat wieder einmal vergessen, wo man den Autoschlüssel hingelegt hat oder es fällt einem wieder einmal nicht der Name einer Person ein, der man gegenüber steht. Bei der Unmenge an Informationen, die wir täglich zu verarbeiten haben, laufen wir Gefahr, nur noch oberflächlich mit unserem Gehirn an die Sachen heran zu gehen. Um so wichtiger ist es, dass wir unser Gehirn trainieren und es quasi "in Form" halten.
"Retrain your Brain" lautet ein Artikel in der Online-Ausgabe vom "Reader's Digest", welcher mit einigen Tipps gegen die alltägliche Gefahr der Vergeßlichkeit und mit ein paar Tipps zum Gehirntraining aufwartet.
Abonnieren
Kommentare zum Post (Atom)
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen